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龜仔 | 6th Nov 2009 | 小菜篇-海鮮類
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昨又還炒了碟蠔油雞絲炒豆角<食譜>,另外,煲了薯仔蕃茄紅衫魚湯。今次炒這個青口,老公話如果有點辣味會更好,我看回上次炒時的食譜,原來我上次炒時有加上 1 茶匙辣豆瓣醬,下次要記著了。

 

材料:
急凍去殼青口約 1 磅
洋蔥 1 個薑 3 片(切幼粒)
罐頭切片蘑菇 1 罐
薑 2 片(切幼粒)
蒜頭 1 個(切蓉)

醃料:
鹽 1/4 茶匙 胡椒粉少許 

調味:
蒜蓉豆椒醬 1.5 湯匙

製法:

  1. 青口洗淨,滴乾水份,加入醃料醃一會。
  2. 蘑菇沖淨,滴乾水份。
  3. 洋蔥切粗絲。
  4. 青口倒清水份,加入3湯匙粟粉撈勻。
  5. 熱鑊加少許油,將青口兩邊略煎至熟,上碟備用。(煎完青口的鑊要洗淨才煮其它材料)
  6. 熱鑊加少許油,爆香洋蔥,加入蘑菇片炒至洋蔥軟身,加入蒜蓉及薑粒炒勻,加入調味炒勻,加入青口快手炒勻即成。


  7. 熱鑊加約 1 湯匙油,加入薑粒及青口炒勻,灒少許紹酒炒勻,再加入調味快手炒勻即成。

 


[1]

冇殼青口可以係邊度買牙??
見到惠康冇啵


[引用] | 作者 kuen | 8th Nov 2009 | [舉報垃圾留言]


我是在佳寶買的。

[引用版主回覆] | 作者 龜仔 | 9th Nov 2009