


昨又還炒了碟蠔油雞絲炒豆角<食譜>,另外,煲了薯仔蕃茄紅衫魚湯。今次炒這個青口,老公話如果有點辣味會更好,我看回上次炒時的食譜,原來我上次炒時有加上 1 茶匙辣豆瓣醬,下次要記著了。
材料:
急凍去殼青口約 1 磅
洋蔥 1 個薑 3 片(切幼粒)
罐頭切片蘑菇 1 罐
薑 2 片(切幼粒)
蒜頭 1 個(切蓉)
醃料:
鹽 1/4 茶匙 胡椒粉少許
調味:
蒜蓉豆椒醬 1.5 湯匙
製法:
- 青口洗淨,滴乾水份,加入醃料醃一會。
- 蘑菇沖淨,滴乾水份。
- 洋蔥切粗絲。
- 青口倒清水份,加入3湯匙粟粉撈勻。
- 熱鑊加少許油,將青口兩邊略煎至熟,上碟備用。(煎完青口的鑊要洗淨才煮其它材料)
- 熱鑊加少許油,爆香洋蔥,加入蘑菇片炒至洋蔥軟身,加入蒜蓉及薑粒炒勻,加入調味炒勻,加入青口快手炒勻即成。
熱鑊加約 1 湯匙油,加入薑粒及青口炒勻,灒少許紹酒炒勻,再加入調味快手炒勻即成。





